Ecco per te alcuni consigli per battere l’ansia e la paura: stati d’animo che impediscono addirittura di dormire e studiare. Livio Sgarbi, che da anni lavora con grandi campioni dello sportivi, metterà la sua esperienza a tua disposizione per superare le tue ansie e paure, fornendoti trucchi per batterle.
Foto: The Master Shake Signa
